海鱼及贝类海鲜因为口味鲜美、营养丰富而备受消费者青睐。然而，海鲜也有好坏之分。美国《吃好》杂志最新载文，刊出应该不该吃的最差海鲜排名。
1蓝鳍金枪鱼。蓝鳍金枪鱼中汞和多氯联苯含量极高，不利健康。
2智利海鲈鱼。汞含量高，成年人每月别吃超过2次，12岁以下儿童每月不超过1次。
3石斑鱼。石斑鱼寿命可达40年。它汞含量偏高，
4安康鱼。安康鱼味道鲜美，但由于过度捕捞，其生存环境日益遭到破坏。为了物种保护，最好别吃安康鱼。
5罗非鱼。罗非鱼寿命也比较长，汞含量相对较高，建议少吃或不吃。
6养殖鲑鱼。养殖鲑鱼寄生虫和疾病较多，所以通常会喂食大量的养殖饲料和抗生素，其多氯联苯含量也偏高。
本文来源：华龙网-重庆晨报
