现在我们的生活条件已经越来越好，所以说我们身边的美食也是越来越多了，大家在平时的时候都喜欢去外面吃上一些美味的食物来调节心情，吃到这些食物之后，大家的心情也会非常的好，尤其是在最近几年的时候，我们身边的自助餐厅也是越来越多，大家都知道自助餐厅里面的食物种类都很多，但是在门口交了钱之后就会进去吃得到很多种食物种类的，所以说很多人都是非常喜欢吃自助餐的。但是自助餐也是有猫腻的，如果大家再去吃自助餐的时候，好好调整自己的攻略，那么老板看到之后也会非常的头疼，所以今天就跟着我来一起看一下吧。吃自助餐，从来不拿这4种东西的人，老板看了也头疼：少挣几十块。
自制饮料、酒水。很多人都特别喜欢喝酒水、饮料，基本上一喝就是一箱的拿，而自助餐老板也是充分的利用了这一点，特意推出了一系列餐馆自酿的酒水、饮料，看上去色彩多样，让人非常的有食欲，实际上这样的自制饮品不但成本很低，而且糖分很高，里面还有很多是碳酸饮料，里面含有大量气体，基本上一两瓶下肚，肚子就涨饱了，导致吃不下别的东西，并且这样的饮料这么好看，主要还是里面的色素较多，所以也是建议不喝为好。
丸子。很多的额自助餐的有火锅的形式，丸子是最受大家欢迎的东西，我么平时买的肉丸子价格也不便宜，但自助餐里面的丸子可不能喝外面的比，这里的是最差的吗，里面也没有多少的肉，几乎是香精加添加剂合成的，所以建议大家要少吃。
腌制肉。在吃自助餐时，冰柜里一般会有很多腌制肉。这些腌制肉看起来味道很不错，但是如果不能分辨哪些是新鲜，哪些是腌制肉的话，还是不动为妙。因为腌制肉很容易饱，多吃个几口，很容易就让自己感觉吃不下了。而且，腌制肉有种咸味，非常容易让人感到口渴，让人忍不住想要喝水。
最后一个食物你也许会比较惊讶，没错就是海鲜。相信很多人都认为去自助想要回本一定要多吃海鲜，实际上这是错误的做法。想想我们平时在水产市场上遇见的海鲜食物，一个大虾也许就顶上你的一顿自助的饭钱了，难道你就不会怀疑自助餐厅的海鲜是不是有猫腻呢？答案是肯定的，为了降低成本，自助餐厅的海鲜都是市面上最差的海鲜，它们往往都已经被冷冻了很长时间，已经失去海鲜的“鲜”了，你吃下去那散散的没有一点质感的肉，还不如吃一些货真价实的真牛羊肉。
这些美食你都吃过吗？
