食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了益君给大家分享美食的时间啦！
小雪前后，这海鲜最肥美，10块钱4斤，简单一蒸，比吃肉过瘾！
俗话说：靠山吃山，靠海吃海。在海边的我们每天看到的吃到的最多就是海鲜，超级新鲜还便宜。这不，今天早上我和老公去逛早市，就看到了这个新鲜便宜的扇贝。十元四斤，大家都在围着买，我和老公也称了点，这扇贝壳很漂亮，个个都活，看着也很肥。
扇贝也可称为海扇和元贝等等，扇贝是非常著名的海味食物，扇贝肉质鲜美，已经是深受很多人很喜欢的一种水产品，还有一部分原因是扇贝的营养价值也是非常高的，扇贝含有丰富蛋白质、碳水化合物、核黄素以及钙、镁、铁等矿物质营养成分。可以起到滋阴补肾、养胃调中的作用。常吃对身体是很有益处的。并且扇贝的食用方法非常多，如蒜蓉扇贝、香辣扇贝、扇贝汤等均是非常受欢迎的菜品。但是的时候，我喜欢最简单的做法，蒸三分钟出锅，原汁原味超级鲜美。
下面我们就一起来感受一下扇贝的鲜美吧！
这个我买的扇贝，老板写着10元4斤，保新鲜，保肥。那么就让老板也给称上十斤，老板说吃着肥的话，一定还要来买哦。
这是十块钱的，直接买了一大盆呀，超级划算呀！
看这壳的颜色是不是感觉很漂亮。
个个张开口，都是活的，看一下里面的肉还是很肥的。
【清蒸扇贝】
所需食材如下：
扇贝
烹饪步骤如下：
第一步：买回来的扇贝反复清洗干净。
第二步：清洗干净的扇贝放入蒸锅中。
第三步：蒸锅上汽两分钟即可关火。
第四步：个个都开口啦，每一个都很肥美。
第五步：十块钱没有吃完，真的好多呀，剩下的剥肉，晚上炒鸡蛋和辣椒，那就叫一个香呀！
好了，今天就分享到这里，我是本文的，我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家我，给我收藏、点赞、留言。让我们一起来交流美食经验，我会坚持每天更新，为大家带来不一样的美食！让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体！感谢大家地支持和厚爱！明天我们再见！
