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不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-11-30 07:57:00    来源:海鲜美食    作者:海产品    浏览次数:724
导读

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要!鱼,作为一种从水产食物,相对于鸡肉等这些食物,因为肉质鲜美,蛋白质含量丰富,脂肪含量低,往往受到多数人的喜爱。但是,很多人做鱼,都会忘了腌制

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要!鱼,作为一种从水产食物,相对于肉等这些食物,因为肉质鲜美,蛋白质含量丰富,脂肪含量低,往往受到多数人的喜爱。但是,很多人做鱼,都会忘了腌制这一步。其实,对于鱼腌制这一步非常的重要,因为腌制,意味着是对鱼的味道去腥提鲜。有的人觉得自己做的鱼不需要腌制,所以,有时候是直接下锅,尤其是蒸鱼的时候,一定要腌制,这样做出来的鱼味道才更好。但是,腌制的时间一定不要太久,免得肉老,不好吃。今天分享的这种清蒸海昌鱼的做法,大家可以参考一下哟~

清蒸海昌鱼

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

By 业余厨子,见笑了

配料:

海昌鱼 1条、姜 1块、大餐 1根、红椒 1个、黄椒 1个、料酒 n勺、精盐 n克、蒸鱼豉油 n勺

烹饪步骤:

1.清理海昌鱼,去内脏腮,交给菜场师傅即可 洗净,打花刀,塞入姜片,料酒,盐,腌制15分钟

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

2.辅料大葱葱白、葱绿、姜、红椒、黄椒切丝 只用一点点,无需很多

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

3.葱姜丝垫盘底

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

4.放鱼,上锅蒸8分钟,关火后不开盖,虚蒸2分钟取出

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

5.拿去葱姜丝,倒掉盘中水

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

6.放上新鲜的葱姜丝,红椒,黄椒丝

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7.锅中热油,倒在鱼身的各种丝上

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

8.延盘子边缘倒入蒸鱼豉油即可

不管做什么鱼,都不能忘了这一步,最忌讳直接下锅了~千万不要

烹饪小贴士:

1、质量好的鲳鱼,鳞片紧贴鱼身,鱼体坚挺,有光泽;质量差的鲳鱼,鳞片松弛易脱落,鱼体光泽少或无光泽。2、揭开鳃盖,鳃丝呈紫红色或色清晰明亮。质量差的鳃鱼,鳃丝呈暗紫色或灰红色,有混浊现象,并有轻微的异味。3、眼球饱满,角膜透明;质量差的鲳鱼,眼球凹陷,角膜较混浊。4、肉质致密,手触弹性好;质量差的鲳鱼,肉质疏松,手触弹性差。5、雌者体大,肉厚;雄者体小,肉薄。

 
关键词: 鲳鱼 黄椒
(文/海产品)
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