冬天,不论是南方还是北方,都是一个寒冷的季节。在寒冷的时候,人们除了多穿一些衣服保暖之外,还喜欢通过吃一些能够御寒的食物,加强自身的保暖。今天就给大家推荐一种食物,它素有“不正经”之称,冬天常吃它,抗冷御寒!这样做最经典!它就是花甲。花甲作为一种水产生物,很多人都不知道它有抗冷御寒的作用,尤其是冬天,炒一盘花甲,营养美味还抗寒。今天给大家推荐一种最经典的花甲做法,那就是这种家常花甲粉。通过这种做法做出来的花甲粉,味道清香不油腻,简直太鲜了,大家赶快试试吧~
花甲粉
By 败家软萌皮卡丘
配料:
蛤蜊 100克、粉丝 80克、小米椒 5个、调料 各2勺、葱姜蒜末 1勺
烹饪步骤:
1.花甲加盐和水静置半小时吐沙
2.两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱、几滴木姜子油混合均匀备用
3.粉丝加水泡软
4.锡纸对半折好放碗内整出碗的模型
5.倒入洗好的花甲加入切碎的辣椒炒和姜蒜末
6.加入调料后注水没过食材
7.直接端着锡纸碗放置在电磁炉上开火煮至花甲开口
8.加入粉丝稍微拨弄一下
9.盖上锡纸继续煮五分钟即可
烹饪小贴士:
1、鲜活的花甲:活的花甲在无人动水的情况下,是会伸出比较长的“舌头”的,用手触碰,会很快的缩回去的。可以逐个的在不同的框子里挑选,要眼疾手快哦,不然就被别人抢走了。
2、死的花甲:一则是不会伸出舌头,二则,有些伸出舌头的,已经不会缩回去了,而且颜色也发白了。这种花甲就不要了。
3、紧闭的花甲:有些花甲一直紧闭着,对于这种,可以先不理它,先观察下,去其他框里挑选,看它会不会对你吐舌头啊,如果会,那就带它回家吧,如果不会,那你也不用理它了,最好别买。