(淄博台记者 齐苒苒)说到鱿鱼,确定有不少人爱好吃,像铁板鱿鱼,酱爆鱿鱼,辣卷铺盖等等,味道都是美美哒,不外比来网上有传言,说鱿鱼的胆固醇含量很高,是肥肉的40倍,这是真的吗? 据山东广播生涯频道《平易近生早班车》报道,毕竟鱿鱼和肥肉的胆固醇含量哪一个会更高呢?吃一口鱿鱼真的就即是吃四十口肥肉吗?记者先在超市购置了鲜鱿鱼和肥猪肉,并将它们煮熟,送至检测中间,开端检测此中的胆固醇含量。 颠末检测,我们获得以下数据:每一百克肥猪肉的胆固醇含量是54.3毫克,而每一百克鱿鱼的胆固醇含量竟然高达430毫克,也就是说鲜鱿鱼的胆固醇含量几乎是肥猪肉的8倍,并不是40倍,是以,鱿鱼的胆固醇是肥肉的40倍的说法是假的。固然没有40倍这么高,但8倍的结论也让人出乎料想,既然鱿鱼的胆固醇含量这么高,我们是否还能安心地食用呢? 随跋文者咨询了副主任医师孙军,他说,鱿鱼是一种美食,卵白质含量很高,含有一些微量元素,它的养分价值也是挺高的。 孙主任告知我们,鱿鱼中的矿物资能有用地预防贫血。别的,鱿鱼中还含有一种特别的物资---牛磺酸,它可以起到增进胆固醇排出的感化,牛磺酸的起源在我们食物傍边并未几见,然而它在鱿鱼中的含量倒是其他食物的好几倍,不外有些特别人群必定要忌口。高脂血症就是血液黏稠度高的病人不合适吃,再一个就是痛风的病人就是尽量不要吃这些海产物。