它是海人参，营养和美味程度不输任何海产品，却因外表被退避三舍
配料：
冬瓜 、沙虫干 、带子、虾皮 、松花蛋 、米粉 、盐?
烹饪步骤：
1.冬瓜去皮洗净切片
2.煲里放入水，水开后放沙虫干、瑶柱大火煲20分钟
3.20分钟后放冬瓜
4.放虾皮、皮蛋块继续煮15分钟放盐调味
5.另一锅米粉煮熟
6.把煮好的米粉捞碗里，汤料等盛入米粉碗中即可
它是海人参，营养和美味程度不输任何海产品，却因外表被退避三舍配料冬瓜 、沙虫干 、带子、虾皮 、松花蛋 、米粉 、盐?烹饪步骤1.冬瓜去皮洗净切片2.煲里放入水，水开后放沙虫干、瑶柱大火煲20分钟3.
