非常时期，不要出门，家里要备好这些食物，安心宅家里
这段时间人们都宅家里不出门了，最多就是坐在门口晒晒太阳，人多的地方都不敢去。酒店、餐厅、商场等等，基本上都看不到人影，很多酒店都因此把食材打折出售。年前家里去买了两只螃蟹，就花了200多块钱，现在100块钱可以买3只螃蟹。非常时期，尽量不出门，家里要备好这些食物，安心宅家里。有了这些食物，也就不用怕饿肚子了，不管什么情况，在家里不出门都可以过个十天半个月。
一、大米、面粉、面条等
主食肯定是不能少的，大米、面粉、面条这些都是基础的主食，肯定需要多备一些。南方人吃大米，就要在家中多备一些大米，北方人吃面食，那就多备点面粉。面条也少不了，偶尔吃不下饭，下个面条简单省事。
肉类的食材容易保存，多备一些放冰箱冷冻柜，提前拿一些出来解冻，够当天吃得就行了。比如猪肉、鸡肉、牛肉这些，比较常见，那就多买一些，买过来的肉先切成小块，分袋装好，放在冰箱里冷冻即可。
三、鱼、虾等
这些水产品也少不了，而且鱼虾也可以放在冰箱保存，虽然不如新鲜的好吃，但是在这个关键时候，买点放冰箱，总比天天吃猪肉好。鱼肉营养丰富，这段时间我们还要保证营养，保证身体抵抗力强。
四、土豆、番薯、白萝卜等
这些蔬菜都是容易保存的，所以一定要多买点，就比如土豆，放在干燥的纸箱子里，不要晒到阳光，放着大半个月都不会变质发芽。如果有什么情况，正好你家里买了许多的土豆，那也可以应急，比如土豆可以当成主食，营养比其他谷物和蔬菜都高。
五、油、盐、酱、醋等
食材都有了，调料肯定也少不了，最基础的调料我们要多买点，就比如油盐酱醋这些。做菜少了这些调料那还怎么吃，所以一定要多买点，以防万一，做好准备，这样就不用出门了。
