海产品含有丰富的营养元素，这也就导致它经常成为我们餐桌上的食物。可是，对孕妇和孕妇的家人来说，妊娠期是一个特殊时期，对胎儿不利的食物尽量不要食用。那么，孕妇可以食用海产品吗？
吃海产品的原因：
孕妇食用海产品对胎儿的发育是有很大的好处的。这是因为海产品中不仅含有丰富的营养元素，还含有omega-3脂肪酸。曾经有一些健康专家称孕妇每周摄入海产品的数量应控制在340克以内，防止海产品中的汞毒素伤害胎儿的神经系统。但是事实证明，选择不吃海产品的孕妇反倒影响胎儿的发育。所以，孕妇吃海产品是可以的。
当然，需要提醒广大孕妇注意的是，现在的海水已经受到不小的污染，所以一定要保证海产品的干净，防止摄入一些影响胎儿发育的化学物质。因为这些物质对胎儿的神经发育是不利的。
