小宝宝体内的含水量要比成人高，也就比成人更害怕身体缺水，宝宝缺水容易引起上火便秘等健康问题，所以及时补充水分很重要。由于小宝宝年纪小，有时候口渴了也不能准确表达自身的状况，这个时候，家长们需要认真观察、细心分析，及时给宝宝喂水。特别是在夏天的季节，识别宝宝身体缺水信号尤其重要。宝宝出现这4个表现就是缺水了，宝妈别忽视，不然宝宝要受罪！
宝宝肌肤出现白屑
宝宝的皮肤是妈妈们平时接触最多的地方，一旦宝宝体内缺水，最直接的表现是皮肤的干燥并出现白屑，有时甚至会出现脱皮。当宝宝原本水嫩的肌肤出现发红甚至脱皮时，妈妈们一定要及时为宝宝补充水分，但也不要以成年人的需水量去衡量宝宝的需水量，当宝宝体内缺水时，他们皮肤的细胞间隔变大，所以它的失水速度会更加快。因此，判断宝宝是否需要补充水分是十分重要的工作。
宝宝老爱舔发干的嘴唇
宝宝缺水最先表现出来的就是嘴唇了，如果看到宝宝嘴唇干燥的话，除了天气原因那多半就是宝宝近期的进水量不足造成的了，妈妈平时要多留意宝宝的身体，如果宝宝经常爱舔自己的干嘴唇的话，就说明是缺水了，妈妈要记得给宝宝对补充充足的水分，别让宝宝感觉到不舒服呢。
许久不尿
人身体80%由水分组成，当身体内部缺水的时候，人的身体会自发的进行调节，尿液减少就是其中的一种现象，如果宝宝出现一个上午没有尿尿或者尿尿的次数减少，宝妈就要注意了，这是宝宝再告诉你，他的身体缺水严重了，另外，要是宝宝的尿液呈深黄色，大便也比较干、硬、这都是身体缺水的信号。
食欲下降
孩子饮水过多或者缺水都会引起食欲下降的现象，主要是因为水分对胃液产生了影响的缘故。当孩子缺水时，他们的胃液分泌就会减少，消化能力就会下降，变得不爱吃东西。宝宝的这种缺水状况出现的主要原因在于家长过早的给孩子饮用多口味、甜味浓郁的奶粉或则辅食，刺激了宝宝的味蕾，以至于他们对于无味的白开水产生了抗拒。
