鱼是进补的良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的功效与作用各有些不同。今天我为大家介绍一下鲤鱼。鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。油炸鲤鱼怎样才能味道鲜美,口感酥脆呢,只要放入鸡蛋清和面粉即可哦,赶快跟着我学习一下吧。
食材:鲤鱼1条,鸡蛋1个,面粉1大勺,食盐适量,醋适量
做法:1、鲤鱼去鳞及肚杂,清洗干净,斩小块。
2、倒入适量食盐及醋,拌匀腌制10分钟后,加入1个鸡蛋清,1大勺麦面粉,拌匀,再腌制15分钟即可。
3、锅中放油,烧至八成热时,放入腌制好的鱼块,一面煎至金黄色,翻至另一面煎金黄色即可出锅食用。
小贴士:1、放鸡蛋时,一定要只放鸡蛋清,这样炸出来的才酥,颜色才金黄好看。2、喜欢吃焦的多炸会,骨头鱼刺都可以吃。3、吃不完的炸鲤鱼,还可以用它来做汤菜,放入豆腐、番茄等一起煮,会非常好吃哦⊙?⊙!