一项新的陈述显示,苏格兰居平易近每周食用的含油脂鱼还不到推举量的四分之一,这项由苏格兰食物尺度局(FSS)委托阿伯泰年夜学开展的研讨发明,2016-2018年时代,每人每周摄进的高油脂鱼类(如苏格兰鲑鱼)均匀为33克,2001-2003年,人均每周摄进29克,比苏格兰当局制订的苏格兰饮食目的(SDGs)中推举的140克含量低76%。
本年早些时辰,斯特灵年夜学对苏格兰鲑鱼进行的一项养分剖析显示,一份鲑鱼就能供给一小我逐日所需维生素D的70%以上,这对苏格兰人来说,在气象较暗的月份里尤为主要。
该年夜学养分剖析办事中间的研讨还表白,鲑鱼所含的Omega-3是逐日推举摄进量的4.5倍,跨越人体所需卵白质的一半,维生素E的摄进量是推举值的42%。
专家养分师建议成年人和儿童每周应当吃两次鱼,此中一次应当是像苏格兰豢养的鲑鱼这种高油脂鱼类。往年,英国花费的新颖冷冻鲑鱼数目增加7.8%,从5.87万吨增至6.33万吨,销量增加4.9%,但整体鱼市场的销量略有降落,降幅为0.2%。