在我国南海的辽阔海域尤其是北部湾深海50米~90米处,生长着一种南海特有的底层鱼类——红鱼。它个体大,肉质厚,味道好,是南海重要经济鱼类之一,每逢渔汛特别是春汛和秋汛,渔民都能捕到较多红鱼供应市场。
红鱼,学名叫红鳍笛鲷,又名红鱼曹鱼,英文俗称(crimson snapper),在分类学上属笛鲷科笛鲷属。这种鱼体呈椭圆形,稍侧扁,一般体长20厘米~40厘米以上,体重2公斤~4公斤左右。头较大,体披中大栉鳞,侧线完全与背缘平行,眼间隔宽而突起,全身鲜红色,故得红鱼之俗名。
红鱼由于掠食小型鱼类长肥了自己,因而生得体健身壮,所以它一般可活四五年,长寿者可达7年以上。据一份中国科学家的报道,红鱼肌肉中脂类含量低,属高蛋白低脂肪、低比能值鱼类。肌肉氨基酸含量同其他经济鱼类相比,属中等水平。必需氨基酸的含量低且缺含硫氨基酸,为非完全蛋白。其呈味氨基酸百分含量较其他鱼类高。而其个体长得也较大,肉厚刺少,肉质鲜美,蛋白质含量高,营养丰富,因而被列为优质海产鱼类,是著名的海鲜美食。海南儋州出产的红鱼干和红鱼棕是海南的每逢佳礼特产之一。
红鱼干的食用方法:
红鱼干是用盐腌后晒的,所以是有咸味的,所以用冷水或淘米水泡淡,无论哪种做法,都要先泡软,也能把咸味泡掉一些,另外,都不用再放盐,除了煮粥可放盐以外。
红鱼干比较简单的做法
推荐比较简单的吃法:
1、切中块,五花肉也切块,加姜酒糖一起焖;
2、切片或切小块,与同状的五花肉或肥肉间隔放盘里,隔水蒸;
3、切丁,稍微炸一下,可炒芥兰、炒饭、做茄子煲、芋头煲等;
4、掰碎,和入鸡蛋液中炒;
5、掰碎,和其它料煮咸味粥;
6、切小块,与番茄、青椒、酸笋等焖炒;
7、直接切片,用油炸至金黄色,伴粥一起吃……很香哦,一口粥,一口鱼~怎么吃都香
8、切薄片,平铺在碟子里;切五花肉片,跟鱼干片亲密覆盖,料酒、姜丝散落期间;水开以后,蒸2-3分钟,把碟子里的水倒掉,再蒸5-6分钟,撒上一点葱花,一道美味横陈在大家面前;
9、北海人通常是斩件,与五花肉、厚姜块一起兜镬,溅酒,放入烧有滚水的砂煲,咕噜咕噜咕噜咕噜,60分钟,大快朵颐吧,其实是复煲以后才真正好味。鱼头鱼尾这样吃还可以,要不就是太豪爽了。
咸鱼茄子煲
材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;
做法:1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干子中多余的水分;
2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。