家庭套餐A:虾+带鱼+鲳鱼。
家庭套餐B:梭子蟹+带鱼+白
家庭套餐C:虾+梭子蟹+带鱼+鲳鱼
全蟹礼盒:6-12只装
海鲜的营养价值:
一、虾
1、虾是属于蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而且脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。
2、虾具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
二、带鱼:
1、带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部有游离的小刺。
2、带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。
3、有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。
三、鲳鱼
1、鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾。
2、它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。
3、鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
4、鲳鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
四、梭子蟹
1、梭子蟹,有些地方俗称“白蟹”。
2、梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。
3、梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐。