前几天路过水产市场,碰见了一个卖螃蟹的,挑来挑去,发现也没几个完整的螃蟹,缺胳膊少腿,可能来得有点晚了,好螃蟹都被被人挑走了,正当我离开之时,老板说刚到了一些皮皮虾,都是非常新鲜的,我跟他走到旁边一看,好家伙!确实新鲜,皮皮虾还活蹦乱跳的呢,捏起来有弹性,肉比较肥满,好吧,今天就买皮皮虾了,老板告诉我,蒸着吃最营养,最大众的吃法。 平常也接触过皮皮虾,基本都是在饭店里面,自己在家很少蒸着吃,一个是碰不见新鲜的,一个是不知道合不合家人口味,今天决定冒险一试,没想到上桌大受欢迎,皮皮虾在每年的4、5月份,是产卵的季节,价格有点小贵,等来到9月、10月,雌雄皮皮虾都变得饱满了,价格也降下来了。 眼下正是吃皮皮虾的好季节,肉质饱满,个头肥大,皮皮虾含有丰富的脂肪、蛋白质和微量元素,皮皮虾的蛋白质,高出鱼蛋奶好几倍,经常食用皮皮虾,可有效地补充钙质,增强人体免疫力,尤其适合老人、孩子、体质较弱的人群,能帮助骨骼发育,预防老年人的骨质疏松,对健康有益。 清蒸皮皮虾 食材:皮皮虾、姜片、黄酒 调味:食盐、(蘸料,醋、生抽、白糖) 1、看皮皮虾的个头,是不是又大又饱满呢?凡是这种虾的肉,都很肥美,满满的蛋白质,购买皮皮虾的时候,大部分商家不让挑,基本都是有大有小,不是很均匀,把皮皮虾浸泡一段时间,冲洗干净。 2、接下来就可以直接上锅了,准备好蒸屉,底部铺上一些姜片,能起到去腥的效果,尽量地摆放整齐,不过皮皮虾也调皮,一个劲的乱蹦,只能随缘了,最后撒点食盐,淋入两勺黄酒,先把水烧开。 3、水烧开以后,再把蒸屉放好,用中火蒸13分钟左右,此时的皮皮虾,已经变了颜色,蒸13分钟不怕不熟,可以放心吃。 4、把蒸好的皮皮虾,全部装入盘中,再搭配一个蘸料,小碗中加入1勺醋,半勺生抽,半勺白糖,搅拌均匀,剥开皮皮虾,边蘸边吃,蒸太久了也不好,影响口感。 5、用剪刀剪掉两遍,把外壳去掉,一块肥美的肉就露出来了,一盆不一定够吃,现在的皮皮虾价格,大约50元左右一斤。 技巧总结 1、九月份左右的皮皮虾,不管雌雄,味道有非常的好吃,就是价格有点小贵,我买的是55元一斤,不知您那的物价是多少。 2、蒸皮皮虾的时候,放一些姜片,淋点黄酒,可有效中和腥味。 3、如果个头小,蒸8-10分钟就行,如果个头大,蒸13-15分钟,不怕不熟。禁止抄袭,我是小食味,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。